外反拇趾

夏 暑くなると涼しさを求め裸足でサンダルなど素足が多くなりますね 外反拇趾が気になりあまり素足になりなく無い方も居ます。 手足の指の形が少し変わるととても気になりだしますし更に痛みが伴うと悩みは増えるだけです。 そんな外...

熱中症

 5月末で寒暖差も激しいですね 初夏の陽気などで思っている以上に暑かったりしてます。 ついついお水を飲み忘れてしまいお仕事で根詰めてしまい熱中症で倒れたなども ここ数日で少しずつ耳にします。 今から少しずつでもお水を飲む...

卒業式や入学式

 3月末から4月までは色々と行事が多いですね 忙しく体調を崩す方も多いです。 卒業や入学、入社や引っ越しなどで環境が変わったりして新生活を送る方も居ます。 そんな環境の変化に不安感を感じ更に体調を崩してしまう方も居ます。...

眼球

 近視の小学生が最近は増えているとの事です。 近視の一番の原因は目から30cm以内でのスマフォの長時間の操作 アプリでの長時間のゲームや動画の視聴 30cm以内での漫画や読書などが原因となっています。 近すぎる物を長時間...

運動 = スポーツ ?

3月になり寒さが少し和らいだ感じがしますね 今はコロナや外が寒いと外出を自粛してしまい患者さんの中には運動不足を実感されてる方も居ます。 運動不足を実感されると「少し運動をしよう!」と思い立つ方も居ます。 そうするとスポ...

健康グッズ

 患者さんによく聞かれる事があるのが 「健康グッズ類を購入しようか?」のお悩み 枕 椅子 ベッド ランニングシューズや靴 など様々なグッズの購入の相談をされます。  TV番組などでは、集団心理を使いあたかも沢山の人が「良...

陽のひかり

コロナ禍で自宅からあまり外出されない方も増えているようですが、1日 1回は外に出て太陽のひかりを浴びましょう! 人間に必要なカルシウムは骨になり身体の支持にも重要な役割をしていますし、筋肉を動かす時にもカルシウムを使いま...

イベントに

 経済は季節のイベント毎にそのイベント関連の商品を出して何が話題性になり流行するかを模索したりしてますね  イベントで当たったのは、恵方巻きでしょうか ブームが既に去ってるのに手放す事が出来なく未だに急に高くなる海苔巻き...