眼球

 近視の小学生が最近は増えているとの事です。 近視の一番の原因は目から30cm以内でのスマフォの長時間の操作 アプリでの長時間のゲームや動画の視聴 30cm以内での漫画や読書などが原因となっています。 近すぎる物を長時間...

運動 = スポーツ ?

3月になり寒さが少し和らいだ感じがしますね 今はコロナや外が寒いと外出を自粛してしまい患者さんの中には運動不足を実感されてる方も居ます。 運動不足を実感されると「少し運動をしよう!」と思い立つ方も居ます。 そうするとスポ...